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Beneficios del Pensamiento Positivo 16-08-2012
 

Pensamiento PositivoLos sentimientos positivos reducen el riesgo de enfermedades casrdiovascfulares, ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares.

Según investigaciones realizadas las personas optimistas tiene 50% menos de sufrir algún padecimiento cardiovascular. 

Estos resultados son el producto de de una revisión de más de 200 estudios ligados al tema, por parte de los investigadores.

El bienestar psicológico está ligado a una menor presión arterial, menores niveles de grasa en la sangre y un peso corporal norma. Mientras que los estados mentales negativos, como la ira, ansiedad, hostilidad, etc; afectan negativamente al cuerpo y corazón.

Esto demuestra que se debe prestar atención a los pensamientos y sentimientos; y de esta manera la salud física también será beneficiada.

Especialista en psicología también explican acerca de los beneficios de la risa para la salud, ya que esta sirve como torificante, relajador y hasta rejuvenecedor.

Aquí les comprtimos un libro gratuito para descargar que explica más acerca del pensamiento positivo cómo aprender a pensar positivamente y los beneficios de este:

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[Fuente de la noticia: http://blogdefarmacia.com/el-optimismo-podria-disminuir-el-riesgo-de-ataques-cardiacos/]

 
  
 
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