TEMAS MÉDICOS
Uvas para la retina 23-08-2012
 

Uvas para los ojosA las uvas se les atribuye un gran valor nutricional, gracias a su riqueza en fibra, ácido fólico, vitamina B6, potasio, etc; sumado a esto, un estudio realizado por el Departamento de Biología de la Universidad de Fordham de Nueva York demuestra que las uvas poseen la capacidad de proteger la retina, mejorar su función y prevenir o retrasar el desarrollo de la degeneración macular.

Esta fruta contiene sustancias, como los taninos, flavonoides y antocianos; que le brindan una capacidad antioxidante que es lo que protege y mejora la calidad de la retina.

En dicho estudio mencionan que las uvas son beneficiosas para mejorar la calidad visual en las personas mayores, incluso en los caso que las incorporaron en su dieta desde jóvenes.

Esperamos este artículo les sea de utilidad, pues recuerden que la salud visual no depende simplemente de los especialistas en oftalmología, si no que cada quien debe ser el primer responsable de su salud.

Feliz día

 
  
 
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